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<먹방과행복>건강과 행복-비만의 진실

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비만은 전염병인것 아는 사람이 많지 않다. 1990년도 이후 전세계에서 가장 급속도로 전염되는 질병인것을 세계적 기구에서 발표했었다.  WHO세계보건기구에서 1996년 "비만"을 급속도로 확산되는 전염병이라고 규정했다. 최근 젊은 남자중 배가 너무 나와 자신의 발가락이 보이지 않는 사람 쉽게 볼수 있다.  "거미형인간"이라는 말이 있다. 젊은 사람의 포함되지만 나이드신분들 조차 입에 맛난것만 먹으면서 거미형인간처럼 몸이 변하고 고착해 된 모습 쉽게 보인다.  쉽게 보였던것이 단순히 느낌이 아닌란 것을 발표된 공식 통계자료만으로도 알수있다. 최근 발표된 한국비만학회에서 조사자료를 통해서 그 이유를 알수 있을 듯싶다. <한국인 비만율 / 복부 비만율 ,  통계자료> -2009년 29.7% / 18.4% -2015년 32.4% / 20.8% 특히 한국 남자들의 비만율 증가속도는 매우 빨라 2018년 40%를 넘었다.  10명 중 4명이 비만 이란 소리다.  2009년 35.6%였던 비만율이 급속도로 증가했다. 특히 20~40대 남성의 비만 증가율이 빠르다고 한다. 건강보험심사평가원과 국민건강보험공단의 발표 자료인 '2013년 건강보험통계연보' 의 자료에 충격을 받았던 기억이 있다.   대한민국은 2040년 이면 인구 40%가량(38.2%)이 60대된다고 한다 . 이런 상황에 건강보험 진료액이  50조원을 돌파했다. 이것에 더해 인구 고령화로 65세 노인들의 연간진료비가 전체건강보험료 50조원중 35.3%로 차지한다. 이쯤되면 비만관련해서 발생하는 병증으로 국민이 낸 돈으로 그들을 치료하는 상황이 발생한다. 즉 정상이 5명이 낸 돈으로 "비만환자"를 치료하는 비정상적 상황이 지속되는 것이다. 그것 막기 위해 최근에 정책제안 하나가 바로 먹방규제다.  먹방규제는 세금을 절약하자는 것이다. 개인의 선택으로 병이 나고 개인돈으로 ...

<미니멀라이프>스마트도어락

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<미니멀라이프>스마트 라이프-집열쇠 진짜 디지털도어락 스마트라이프는 무엇일까. 미니멀하게 살면서 더 의미있는 곳에 삶의 에너지 사용하게 하는 것이다. 잘못사용하면 덜먹고, 더움직잉는 사람에게 스마트라이프는 게으름시대의 또 다른 말일 뿐이다. 운동해도 모자란 몸크기에 전기자전거, 전동탈것, 자동차타고 다니는것 보며 "비스마트삶" 사는 현대 스마트人들 많이 본다. <진짜 스마트삶>을 가짜로 느끼면서 몸을 쓰야할 잡일에 스마트하게 사는것이다. 이렇게 가짜스마트삶 사는 사람들과 <진짜 스마트삶>모르는 사람들에게 발생하는 일이 바로 대문, 현관문을 닫고 나왔는지 잊어버린다는 것이다. 집 나설때 현관문 그냥 닫기만 하면 잠기는 경우가 많다. 하지만 그냥 잠기지 않을때가 종종있다. 하지만 일과를 보내고 돌아온 집안으로 들어가기 위해 비밀번호를 누르거나, 디지털키를 디지털도어락에 접촉해야 문이 열린다. 의외에 매일 반복되는 이런 일상에 익숙하면서도 그 익숙한 번거러움이 없이 문이 열리기 바라는 때가 있다. 침대에서 함께 잠을 자는 스마트폰, 손안에서 떠나지 않는 신체일부인 스마트폰으로 문을 열고 닫는것 익숙한 번거러움이 쌓이게 하는 "미세한 복잡함" 사라지게 해줄수 있다. <디지털 도어락>은 이름만 디지털이지 아나로그인것 우리는 다 알고 있다. 하지만 진짜 디지털/스마트 도어락이 많다. 단지 한국에 많이 소개 되지 않았을 뿐이다. - 구글에서 "Smart Door Lock/스마트 도어 락"이라고 검색결과 보면 손쉽게 설치하고 스마트폰에서 어플 하나로 문 열고 닫고 할 기기들이 넘쳐난다.  집문앞에 있는 이름만 <디지털 도어락>인 <가짜 스마트도어락> 치워버리고 진짜 스마트도어락으로 살 수 있는 디지털 환경 1위국가가 한국이다. 한국 인터넷 평균 속도에서 3년 연속 전세계 1위라는 조사자료가 있다. (2017...

<부동산마케팅>독점시장 실패한다.

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<부동산투자>독점된 부동산시장은 결국 붕괴된다. 부동산(아파트)로 돈을 벌었다고 자랑하는 사람들 이야기를 듣곤한다. 이렇게 주변에 많은 사람들이 부동산으로 돈을 벌고 있다는데 쓸돈 없다며 경제는 어렵다고 언론들이 연일 침소봉대한다. 이런 모순된 이야기를 만들어 내는 언론들은 누구의 이익을 위해 모순된 논리를 사실처럼 퍼지게 하고 있늘까.  현재 다수의 언론들이 대한민국 가구 100%중 5.1%만을 위해 존재하는 듯싶다. 이익을 독점한 기업(개인)을 보호해줌으로써 광고비 지속적으로 지급받기 때문에 그들 보호하는것 당연하다. 하지만 언론이라고 하면 사실을 제대로 보도해야 "언론"이라 칭할수 있다. 한국에서는 여전히 언론이란 이름아래에 특정이익집단 보호하는 <이름만 신문사>인 이익보호 집단 존재하는것 당연한 현실이다. 그러기에 개인 스스로 <뉴스사용법>중에서 <기사속 진실 알아보기>는 필요하다. 부동산 투기를 하는 사람들은 특정 극소수들이다. 그들이 가진 주택보유수에 놀라지 않을 수 없다. 그래서 정부에서 보유세를 이야기하는것이다. OECD 선진국들 대부분은 부동산거래세금은 줄이고 보유세를 강화는 쪽으로 세금정책을 변화시키고 있다. 그 보유세가 국민.개인들에게 거의 영향없다. 아래 통계자료를 보면 전체 대한민국 등록가구수중 5.2%만을 대상으로 하는것이다. 언론이 정상이라면 95%가량의 1인 1가구를 대변해야 옳다. 그런데 무슨 이유로 5.2%인 부동산다세대 보유자 극소수를 위해서 이렇게 나라망할듯이 기사를 만들어 내며 <소수를 위한 이익 독점 구조>를 유지하고자 하는 모습보인다. *기자, 데스크(편집장)도 통계자료 다 안다. 2015년 아래 자료는 박근혜 정부시절 만들어진 자료이다.  아파트로 돈을 벌고 있다고 하는 사람들중은 인구수와 등록된 가구수 데이터만 봐도 누구나 쉽게 이해할 수 있다. 깊은 생각따위 필요없다. 숫자만 봐도 얼마나 편중된 부동산 소유가 문제인...

<전기료절약>전기 하마 전원끄기

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<미니멀라이프-전기 하마 셋톱박스> 전기료 절약이 화두가 된 2018년 여름이다. 그런데 우리가 무심하게 매일 사용하면서도 가장 전기료를 많이 낭비하게 하는 것 있다. 바로 티브이 셋톱박스다. 집안에 대형티브이가 유행이 아니라 필수품이다. 먼저 집안에서 전기료를 항상 잡아먹는것 대기상태때의 소비전력을 보자. -티브이 0.065W / 42인치 LED TV -전자레인지 2.88W -전기밥솥 4.935W -에어컨    12.99W -케이블 TV 셋톱박스 17.39W 소비전력에서 최고가 여름 가장 걱정하는 에어콘도 아니다. 바로 티브이 셋톱박스다. 이것 출근하면서 전원코드를 뽑지 않는이상 알려진 소비전력을 24시간 소모하는것이다. 나의 돈이 그냥 낭비된다. 여기에 더한 모순이 있다. 전기제품인데도 다른 가정용 전자제품처럼 절전형제품 제조의무가 없기 때문이다. 그렇기 때문에 셋톱박스(일반 케이블사, 디지털케이블사 제조) 모두가 다 이렇게 비절전형이다. 5대 MSO라고 불리는 케이블방송사인 티브로드, CJ헬로비전, 씨앤앰, CMB, 현대HCN과 IPTV사업자인 KT, SK브로드밴드, LG유플러스가 셋톱박스 제조사로부터 공급받은 59종의 셋톱박스의 대기전력과 가동전력을 보면 놀랄것이다. 자신 집 티브이근처에 붙어 있으면서 항상 전원이 켜져 있는 셋톱박스가 이렇게 <전기먹는 하마>인것 알게될것이다. < SBS 뉴스에서 보도했던 각 케이블 기업들 제조납품 셋톱박스 대기소비전력 수준이다>   기존 셋톱박스 제조사에서는 충분히 <절전형 기기> 제조기술 보유하고 있다. 단지 납품발주처(갑)들인 케이블기업들이 더비싸기기를 제조할 이유가 없기 때문이다. 게다가 정부 고시한 전기절약 프로그램에 케이블방송용 셋톱박스는 해당되지 않는다. 결국 소비작 알아서 집을 나갈때, 티브이 보지 않을때 전원코드를 뽑아 두고 나가는것이 전기절약 첫째순서가 되게 살아야 할것이다. 42인치대형 ...

<스마트라이프>스마트플러그/전기절약 추천 기기-코드뽑기

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<IT 기술과 전기절약> 사용하지 않는 시간, 집을 비운시간에 전기코드가 전원에 꽂혀 있으면 대기전력이 지속적으로 소모된다. 이것을 막는 가장 단순한 방법은 전원 코드를 물리적으로 뽑는것이다. 그런데 이것이 생각보다 어렵다. 스마트시대인 지금 손안의 스마트폰에 간단한 어플+스마트플러그  하나면 해결된다. 세계최고 수준의 인터넷설치가 집안에 되어있는 한국에서 이런 "스마트삶"이 왜 실현되지 않는가 싶다. 조금만 알면 전기코드에 <스마트플러그> 구입해서 스마트폰에 어플설치하고 연동할수 있게 쉽다. 특히 집안에 많은 전기료 지출 하는 기기 에어컨이라고 생각하는 분들 이해된다. 하지만 집안에서 가장 많은 전기료를 내게 하는 기계가 있다. 거의 모든 가정에 설치되어 있는 케이블 티브이 셋톱박스다. 손바닥크기 정도인 셋톱박스 대기전력소모수준이 집안의 42인치LED 대형 TV 보다 260배수준이다. 단순하게 전원끄는 것으로 대기전력 소보 차단 불가능하다. 전원코드를 뽑아야 한다. 그렇게 하기에는 너무나 번거롭다. 그렇다면 스마트한 시대에 어떻게 해서 이런 전기낭비를 막아 전기절약을 할까. <스마트플러그>이다. 기존 집안의 전기코드에 "스마트플러그" 꼽아 그 코드에 집안의 대기전기소모 중에 최고인것 꼽아서 "전원코드 빼두는것과 동일한 단전"효과를 스마트폰으로 할수 있다.